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一年一度的中秋烤肉又來啦~!
是不是這陣子大家都吃了不少高熱量食物呢
平時就很愛吃,遇到節日當然更要吃啊,但是卻好難代謝><
我找到一個好物,來幫助我維持好體態
那就是『ROB魔速燒動組』
另外還有看到ROB1+1組跟ROB爆速3合1組
我選的這款ROB魔速燒動組他是餐前+餐後吃的
主要就是(餐前)幫助增加飽足感,(餐後)幫助提升代謝
對於好吃嘴是一大福音~~~
ROB標準吃法:第一餐前60分鐘吃一顆(搭配大量開水)
魔速燒則是午餐與晚餐餐後吃一顆!
若是飲食不固定,或是一天兩餐的人,就選吃得多的那餐,餐後一顆
前面提到的ROB1+1組、ROB爆速3合1組,裡面就會多一個夜間酵素
這是睡前吃的,更適合便秘困擾的人
產後想維持好體態或是食量大、容易腫的人
都能在這三個組合裡找到最適合你的唷
讓你外型差好多!!輔助維持體態!!
當然~我個人認為不能單靠這個就好
飲食的調整,多喝水 多運動都是必要的唷~!
健健康康才是好體態
他還有貼心的附一張紀錄表
讓你紀錄自己的變化,喝足夠的水
上面有提醒每日喝水量就是體重*35c.c.
提醒~每個人身體狀況不一樣
我吃了不會不適,不代表你也是唷!
腸胃比較敏感的人,要多注意自己的身體狀況
不合適也不要勉強!
所有心得為使用者之試用分享,實際結果因人而異,僅供參考